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Leona
Mörth-Nicola
Ayurveda & Yoga
Psychologische Beratung
Imago Paarberatung (in Zertifizierung)
"In der Natur existiert nichts für sich allein" (Rachel Carson)
"Dem weisen Menschen dient die ganze Welt als Lehrerin" (Caraka)
Ayurveda
Ayurveda, die alte indische Gesundheitslehre, ist eine Schatzkiste voller hilfreicher Tipps und wunderbaren Körperanwendungen.
In meiner Praxis biete ich ayurvedische Konstitutionsgespräche, Abhyanga (Ölmassage), Stempelmassage, Marma Behandlungen, Teilkörpermassagen und ayurvedische Massage für Schwangere und Babys an.
""Wir sehen die Dinge nicht, wie sie sind. Wir sehen sie so, wie wir sind" (Anaïs Nin)
Sanfte Begleitung für dich und dein Baby
Mama & Baby
Schwangerschaft und Mutterschaft sind Zeiten großer Veränderungen. Nicht nur der Körper verändert sich, sondern das ganze Leben. Das ist wunderschöne, aber auch Sorgen, Ängste und körperliches Unwohlsein können dazugehören.
Sanfte Begleitung, von Frau zu Frau, für Schwangere, Mütter und Babys:
Ayurvedische Schwangeren- und Babymassage und Unterstützung.
Psychologische Beratung für Schwangere und Mütter
"Ich mache Yoga um meinen Geist zu entwirren und nicht um meinen Körper zu verknoten" (Swami Chinmayananda)
Yoga
Seit über 10 Jahren unterrichte ich in verschiedenen Firmen, im Ayurveda-Verein Nexenhof, im Kindergarten, privat.
Ich unterrichte keinen bestimmten Stil, sondern passe die Übungen an die Bedürfnisse und das Niveau der Teilnehmer*innen an.
Online Yoga-Kurs: Mittwoch, 17.00-18.00, kostenlos schnuppern ist jederzeit möglich.
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Psychologische Beratung & Ayurveda Kombi-Packages
Mit meinen Packages biete ich dir die Möglichkeit spezifische Themen zuerst auf mentaler Ebene zu erkunden und dann durch die Ayurveda Behandlung in den Körper zu integrieren.
Gut im Leben stehen
Du hast in letzter Zeit das Gefühl von Dünnhäutigkeit, fühlst dich kraftlos und überfordert oder kannst dich nicht entscheiden, dir fehlt der Boden unter den Füßen?
Dann ist "Gut im Leben stehen" das richtige Package für dich.
Kosten: € 120,-
Stress lass nach!
Du fühlst dich zur Zeit gestresst, kommst nicht zur Ruhe, kannst dich nicht fokussieren und/oder hast das Gefühl, du trägst alle Last der Welt auf deinen Schultern?
Dann ist "Stress lass nach!" das richtige Package für dich.
Kosten: € 120,-
Frei im Kopf
Du bist an einem Wendepunkt in deinem Leben oder wünscht dir neue Perspektiven? Du weißt nicht genau was du dir vom Leben wünscht und in welche Richtung es gehen soll?
Dann ist "Frei im Kopf" das richtige Package für dich.
Kosten: € 120,-
Workshop 27.6.2026, 9:00-13:00
Ayurveda und Beziehung
Wir widmen uns an diesem Vor- mittag der Frage wie die Doshas und die drei Gunas (sattva, rajas und tamas) sich in Beziehungen verhalten und betrachten Erkenntnisse aus den heutigen Kommunikations- und Beziehungstheorien (insbesondere V. Satir, Schulz von Thun, Imago, Emotional Focused Therapy) aus der ayurvedischen Perspektive.
Maximale Teilnehmer:innenzahl: 6 Personen
Teilnahmevorraussetzung: Ayurveda Basiswissen
Leitung: Dr.phil. Leona Mörth-Nicola
Ort: Tigergasse 19/10, 1080 Wien
Kosten: € 108,- / Nexenhof und ÖBA Mitglieder € 88,-
Anmeldung bei Leona: leona.moerth@gmail.com
Nexen Rezepte
Das Nexen Rezepte Buch ist nicht nur eine Rezepte Sammlung, sondern auch ein Leitfaden für gesunde und einfach zubereitete Ernährung. Die Rezepte sind leicht zu kochen und folgen unserem intuitiven Zugang (Mengenangaben meist in Handvoll und nicht in Gramm). Übrigens, ayurvedisch bedeutet nicht gleich indisch kochen und auch österreichische Küche kann man ganz leicht ayurvedisieren.
Kosten: € 23,- (zuzügl. Versandkosten bei Postversand)
Nexen Ayurveda
Was haben ein Spatz, mit Vata, ein Greifvogel mit Pitta und ein Schwan mit Kapha gemeinsam?
Wir Nexen arbeiten seit mehr als 25 Jahren mit Ayurveda und haben nun ein Nexen-Ayurveda Buch zusammengestellt in dem sich unsere Erfahrung mit den ayurvedischen Grundlagen zu einer Sammlung an hilfreichem Wissen und Tipps verbinden.
Kosten: € 23,- (zuzügl. Versandkosten bei Postversand)
Ich bin...
...Ayurveda-Praktikerin, Lebens- und Sozialberaterin, Co-Leiterin und Lehrerin im Ayurveda-Verein Nexenhof, Obfrau des ÖBA (Österreichischer Berufsverband f. Ayurveda), Yogalehrerin, Religionswissenschafterin, Dr.in der Philosophie (Dissertationsthema: Ayurveda im Kontext von Spiritualität, Sterben und Tod), Trainerin, Mutter von zwei Kindern, Veranstalterin (AYURVEDA DAYS), Vortragende
Mich begeistern...
...Geschichten von Menschen, die Weisheit und Schlauheit des Ayurveda, Momente in denen mir oder anderen Zusammenhänge klar werden, gute Ideen die erfolgreich umgesetzt werden, Beziehungen, die Arbeit mit Paaren, Freundschaften, meine Kinder und mein Mann, Schönheit, die Beobachtung des Atems, die Farben der Natur, Gefühle, Lachen, Weinen, dass Kleinigkeiten Großes bewirken können, das Arbeiten im Team uvm.
Über mich
Neben der Körperarbeit im Ayurveda und der Geisteswissenschaft im Studium, interessieren mich Zeit meines Lebens vor allem die psychischen Aspekte unseres Seins. So verbinde ich Körper, Geist und Psyche in meiner Arbeit.
Kontakt
Mag. Dr. Leona Mörth-Nicola
Tel: +43 676 358 77 68
Mail: leona.moerth@gmail.com
Tigergasse 19/10
UNSERE PRAXIS
1080 Wien
Wenn Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie diesen bitte mindestens 24 Stunden vorher ab. Ich bitte um Verständnis, dass zu spät oder nicht abgesagte Termine in Rechnung gestellt werden.